Betapapun banyak orang menghindarinya, nyatanya kolesterol memamg diperlukan bagi tubuh. Kolesterol menjadi salah satu pembentuk membrane sel. Selain itu, tubuh menggunakan kolesterol untuk membuat vitamin D dan hormon.

Kolesterol termasuk jenis lemak yang dijumpai di dalam tubuh dan sejumlah makanan. Di dalam tubuh, kolesterol dibuat oleh hati, yang jumlahnya 80 persen dari kolesterol tubuh. Sisanya berasal dari makanan yang dikonsumsi.  Orang sering mengaitkan kolesterol dengan beberapa penyakit , Ya memang kolesterol bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit bila jumlahnya terlalu banyak di dalam darah, Penyakit jantung dan stroke, seperti disebutkan dalam situs Healthy

Selengkapnya...

Nikmat Sehat adalah nikmat luar biasa yang diberikan Allah SWT buat kita, karena drengan nikmat itu kita bisa beraktifitas dan melakukan banyak hal yang tentunya bermanfaat. (salah satunya nulis di blog) tul ga... Oleh karenanya pantaslah kita bersyukur Kepada-Nya atas nikmat ini dengan cara hidup sehat atau biasa kita kenal dengan Pola Hidup Sehat 

Kesehatan adalah hal yang paling berharga dalam hidup meskipun banyak diantara kita yang tidak menyadarinya sebelum "sehat" itu mulai berganti dengan berbagai penyakit baik yang ringan ataupun penyakit kronis.

Selengkapnya...